Chill     met
    Jill

Nadat mijn stresslevel in juni hoge pieken haalt, zoek ik ondersteuning bij de (Re-)Integratiedienst van het werk. Met een erkenning vanuit de VDAB voor een arbeidsbeperking, kan ik bij deze dienst aankloppen om Redelijke aanpassingen aan te vragen. Ik hield de erkenning, en daarmee ook het vragen van ondersteuning, achter de hand voor tijden van nood. In juni roep ik deze hulplijn in. Na een eerste verkennend overleg met de Integratiecoach, zit die ook samen met de leidingg

In de zomer van 2023 erkende de VDAB mijn autisme als arbeidsbeperking. Deze erkenning geeft de werkgever recht op een financiële compensatie, in ruil voor 'Individueel MaatWerk' (ook meteen de naam van die premie). Dit betekent dat je als werknemer met een erkenning van arbeidsbeperking recht hebt op extra ondersteuning op de werkvloer, individueel vastgesteld volgens je persoonlijke noden. Bij mijn sollicitatie en contractondertekening heb ik mijn autistisch brein wel verno

Een turbulente en lange periode van veranderingen op het werk eist haar tol. Sinds een maand heb ik door dat ik best al even boven mijn window of tolerance ben gegaan. Dit concept - geïntroduceerd in 1999 door psycholoog Daniel Siegel - gaat over het reguleren van emoties en stress. Window of tolerance (D. Spiegel) In sessies met mijn auticoach neemt zij het concept geregeld bij de hand, om uit te leggen dat neurodivergenten sneller dan de anders-bebreinden in het bovenste g