Een turbulente en lange periode van veranderingen op het werk eist haar tol. Sinds een maand heb ik door dat ik best al even boven mijn window of tolerance ben gegaan. Dit concept - geïntroduceerd in 1999 door psycholoog Daniel Siegel - gaat over het reguleren van emoties en stress. Window of tolerance (D. Spiegel) In sessies met mijn auticoach neemt zij het concept geregeld bij de hand, om uit te leggen dat neurodivergenten sneller dan de anders-bebreinden in het bovenste g
Een autistisch brein beïnvloedt hoe iemand het leven en gebeurtenissen ervaart en ermee omgaat, hoe iemand denkt en leert. Dit verschilt van hoe iemand met een neurotypisch brein denkt, communiceert en zich gedraagt. En dat zorgt voor uitdaging op alle domeinen van het dagdagelijks leven voor beide 'kampen' om elkaar te kunnen vinden. Op mijn 38ste (ergens april 2023) kreeg ik de diagnose autisme. Al die tijd dat mijn autisme onder de radar bleef, ervaarde ik bijzonderh
