Met zicht op het kanaal dat Gent met Brugge verbindt, verwarm ik mij in Bar Brutus aan een dampend kopje troost. Sinds het koffiehuis naar deze plek verhuisde, is het de eerste keer dat ik er kom schuilen. In een cocon van zalmroze muren en zachte jazz, zonder ik me af voor de verwachtingen van de buitenwereld, en allerhande wat me in het leven kan overmannen. Bij het raam heb ik zicht op de bomen in de berm en het voorbijfietsend,- wandelend, - en joggend verkeer. Dat ook he
Een turbulente en lange periode van veranderingen op het werk eist haar tol. Sinds een maand heb ik door dat ik best al even boven mijn window of tolerance ben gegaan. Dit concept - geïntroduceerd in 1999 door psycholoog Daniel Siegel - gaat over het reguleren van emoties en stress. Window of tolerance (D. Spiegel) In sessies met mijn auticoach neemt zij het concept geregeld bij de hand, om uit te leggen dat neurodivergenten sneller dan de anders-bebreinden in het bovenste g
